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2ちゃんまとめドットコム

中性脂肪が177で、医者に余り気にしなくて良いよ言われたんだが下げる方法有るの?

電子書籍 コミック

1 : 急所攻撃(秋田県)@\(^o^)/ [JP]:2017/04/18(火) 19:52:24.28 ID:JYUk/Obw0●.net ?PLT(13001)

?PLT(13001)


中性脂肪の高さは妊娠に影響する?
https://feature.cozre.jp/74835

2 : メンマ(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 19:52:46.50 ID:edRLOn8d0.net
削げ

3 : チェーン攻撃(東京都)@\(^o^)/ [IN]:2017/04/18(火) 19:53:18.40 ID:ZySd644K0.net
余りってなに?余命?

4 : ドラゴンスクリュー(WiMAX)@\(^o^)/ [CA]:2017/04/18(火) 19:53:48.06 ID:VC8KdYK/0.net
豆腐を食べると大豆イソフラボンで女性脂肪になる

5 : 膝十字固め(芋)@\(^o^)/ [EU]:2017/04/18(火) 19:53:59.09 ID:2SYrPi910.net
デービーソフトのゲームがどうした?

6 : パロスペシャル(家)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 19:54:00.64 ID:fYOGLg4r0.net
どうせ死ぬから気にせず余生を送れって意味でしょ

7 : 毒霧(東京都)@\(^o^)/ [HU]:2017/04/18(火) 19:54:42.80 ID:Z1gKX/P70.net
死ねばそんな悩みから解放されて幸せになれる

8 : 目潰し(大阪府)@\(^o^)/ [IR]:2017/04/18(火) 19:54:53.79 ID:VNeLIILG0.net
魚油

9 : ナガタロックII(SB-iPhone)@\(^o^)/ [BR]:2017/04/18(火) 19:54:55.83 ID:9xzWsqsk0.net
(´・ω・`)フィッシュオイル

10 : デンジャラスバックドロップ(茸)@\(^o^)/ [JP]:2017/04/18(火) 19:55:01.80 ID:LYW+j54o0.net
酢飲め

11 : タイガースープレックス(dion軍)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/04/18(火) 19:55:03.80 ID:ELBEVzte0.net
運動

12 : メンマ(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/04/18(火) 19:55:13.28 ID:Gtv+LSKc0.net
>>1
減量すりゃいいんじゃねえの?

13 : バズソーキック(秋田県)@\(^o^)/ [ZA]:2017/04/18(火) 19:56:03.48 ID:ogzRiG3l0.net
サバの水煮ですぐ下がる

14 : キン肉バスター(埼玉県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/04/18(火) 19:56:06.04 ID:f2Dobq5Y0.net
気合!

15 : アイアンフィンガーフロムヘル(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 19:56:27.10 ID:7z2JrOM30.net
創価学会はカルト宗教で集団ストーカー
をしている。ドトールコーヒーは末端
住みたい街 赤羽は創価の陰謀

主イエスキリストこそ神なり

三位一体

16 : サッカーボールキック(空)@\(^o^)/ [RU]:2017/04/18(火) 19:57:05.04 ID:qAZX+LNh0.net
運動と青魚

17 : エルボードロップ(アラビア)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 19:57:47.30 ID:Yj8BanbZ0.net
>>1
あなたの本体は中性脂肪です減らしてはいけません
骨や筋肉なんか飾りです

18 : 閃光妖術(千葉県)@\(^o^)/ [JP]:2017/04/18(火) 19:58:22.87 ID:g93Y4Wzj0.net
運動すれば減る

19 : ビッグブーツ(dion軍)@\(^o^)/ [SA]:2017/04/18(火) 19:58:49.49 ID:fZ8ou0580.net
ネイチャーメイドのフィッシュオイルでええの?

20 : サッカーボールキック(禿)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/04/18(火) 20:03:50.39 ID:WS5qtxkw0.net
食うな

21 : ファルコンアロー(埼玉県)@\(^o^)/ [UA]:2017/04/18(火) 20:05:00.51 ID:cA7qNBcN0.net
俺600超えてるんだけど

22 : ミドルキック(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 20:05:01.36 ID:icr8vZSh0.net
炭水化物とアルコールを控えめにして、毎日40分走れ。
4ヶ月で中性脂肪が3分の1になったぞ。

23 : タイガースープレックス(やわらか銀行)@\(^o^)/ [CH]:2017/04/18(火) 20:06:01.61 ID:9lQ1zM+50.net
カーチャンはナイシトール飲んでたよ
効果あったみたい

24 : ボマイェ(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 20:08:43.18 ID:G2MuNU5c0.net
運動

25 : マシンガンチョップ(岡山県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/04/18(火) 20:09:07.03 ID:sydPsL4w0.net
中性脂肪が177で、医者に余り気にしなくて良いよ(もう手遅れだから)言われた

26 : バーニングハンマー(やわらか銀行)@\(^o^)/ [SI]:2017/04/18(火) 20:09:26.76 ID:0BOke+jd0.net
中性脂肪は食事運動療法で劇的に下がるよ
1000超えてた人も水泳したりして体重減らしたら簡単に正常になった

27 : ニールキック(禿)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/04/18(火) 20:09:49.44 ID:xLiho5SO0.net
ガソリン被って火を着けりゃ、脂肪なんて、あっという間に燃えるよ。

28 : エルボードロップ(catv?)@\(^o^)/ [CA]:2017/04/18(火) 20:13:48.27 ID:dKVwT0ut0.net
>>1
運動

29 : ドラゴンスクリュー(東京都)@\(^o^)/ [AU]:2017/04/18(火) 20:14:09.05 ID:tRt4tYZy0.net
運動しろよ
21世紀の先進国なんだから、運動しないのが普通みたいな日本の空気が異常なんだよ

30 : ストマッククロー(catv?)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 20:15:19.23 ID:UwPJLtkk0.net
トクホコーラ

31 : エルボードロップ(catv?)@\(^o^)/ [CA]:2017/04/18(火) 20:15:58.64 ID:dKVwT0ut0.net
俺も高いんだが薬を処方してくれない
いい薬がないのかまたそこまで高くないのか

32 : エルボードロップ(catv?)@\(^o^)/ [CA]:2017/04/18(火) 20:17:00.37 ID:dKVwT0ut0.net
まあ177位なら甘いものやめればすぐ正常値

33 : フェイスロック(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 20:17:04.09 ID:6nUK776n0.net
>>5
フラッピー以外あるの?

34 : メンマ(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/04/18(火) 20:18:06.52 ID:Gtv+LSKc0.net
>>33
177

35 : 河津落とし(茸)@\(^o^)/ [ES]:2017/04/18(火) 20:18:09.61 ID:TVqAkR2R0.net
俺は300超えてるよ
特に異常は出ていない

36 : 断崖式ニードロップ(空)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 20:22:31.11 ID:nWovTk0z0.net
>>5
知ってるやつ少ないと思うよ

37 : 16文キック(神奈川県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/04/18(火) 20:23:02.65 ID:4MabS5fY0.net
オメガ3(フィッシュオイル)
L-カルニチン
CLA
HMBかBCAA
プロテイン
を採って高負荷の筋トレ
主食はオートミール

38 : ストマッククロー(catv?)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 20:23:42.44 ID:UwPJLtkk0.net
中性脂肪が気になるあなたに!

39 : 足4の字固め(SB-iPhone)@\(^o^)/ [NL]:2017/04/18(火) 20:26:43.41 ID:3749I/ZV0.net
筋トレするだけで大丈夫
週5日ゴールドジムで1回1時間〜2時間程度のトレーニングでだいぶ改善するよ
簡単だしオススメ

40 : アンクルホールド(北海道)@\(^o^)/ [CN]:2017/04/18(火) 20:27:23.76 ID:f7dSmrR90.net
水泳が手っ取り早い。
上司がデブで半年間週一で通ったら見違えるほどスッキリしたよ。

41 : バーニングハンマー(やわらか銀行)@\(^o^)/ [SI]:2017/04/18(火) 20:27:50.92 ID:0BOke+jd0.net
>>31
いい薬はないし
食事運動療法で大幅に改善するからな
安易にフィブラートとか処方する医者は藪

42 : 不知火(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 20:27:59.79 ID:Cb8ZT33b0.net
アルコールを止めると1ヶ月で下がる
2日に1回のアルコール断ちでも下がる

43 : フランケンシュタイナー(庭)@\(^o^)/ [MD]:2017/04/18(火) 20:28:09.86 ID:ATHhqZ8H0.net
1日1食生活してから中性脂肪だけが高くなった
中性脂肪以外は全て正常なのに中性脂肪だけがちょっとオーバーしてる
身長174cm体重60kg体脂肪9%見た目ボクサーみたいな身体
なのに中性脂肪だけオーバーしてる

44 : パイルドライバー(神奈川県)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 20:29:55.07 ID:p+iTYEy10.net
魚食って寝ろ
ポカリやアクエリは飲むな

45 : ファイヤーバードスプラッシュ(庭)@\(^o^)/ [EU]:2017/04/18(火) 20:40:12.35 ID:X1N6GDhQ0.net
最近よくFBで広告で上がる切るだけで痩せるシャツを試せ試せ

46 : スターダストプレス(庭)@\(^o^)/ [TW]:2017/04/18(火) 20:41:21.69 ID:X+HWHxIc0.net
鯖缶は俺には効いた
一時300超えて薬で治療したけど
その後鯖缶1日100gくらい続けて数10とか100前後を維持してる
あとサプリだとナップルGDも効いてるっぽい

47 : 河津掛け(茸)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/04/18(火) 20:47:36.60 ID:YsslS35k0.net
中性だから問題無い
これが酸性やアルカリ性脂肪だったらお前、死ぬぞ!

48 : エルボーバット(千葉県)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 20:48:30.79 ID:Lh4DI0Ht0.net
まあ実際177ぐらいなら大したことないな

49 : ファイナルカット(兵庫県)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 20:51:44.13 ID:GrbrNCI40.net
健康診断の時、いつも中性脂肪マイナスだわ。何でだろ。

50 : ローリングソバット(長野県)@\(^o^)/ [IT]:2017/04/18(火) 20:56:26.97 ID:+//s1LBh0.net
太ってないのに脂肪肝のせいで中性脂肪とか悪玉コレステロールが妙に高い、食い物変えても全然かわらないから運動しはじめた
まだかわらんけど

51 : アトミックドロップ(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 21:03:42.37 ID:aZOZT7Z70.net
医者からフォシーガ処方されてから痩せる一方だわ

52 : アキレス腱固め(茸)@\(^o^)/ [PL]:2017/04/18(火) 21:05:31.55 ID:bEGj/ESf0.net
薬飲め

53 : ドラゴンスクリュー(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 21:06:26.41 ID:8W4r3afy0.net
ナイアシンのサプリ

54 : ドラゴンスクリュー(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 21:07:14.78 ID:8W4r3afy0.net
>>45
FBやってないので詳しく

55 : バーニングハンマー(やわらか銀行)@\(^o^)/ [SI]:2017/04/18(火) 21:07:16.00 ID:0BOke+jd0.net
>>51
糖尿かよw

56 : ジャンピングDDT(群馬県)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 21:07:27.61 ID:MsMjl5ft0.net
>>4
プリンプリンになるの?

57 : イス攻撃(埼玉県)@\(^o^)/ [MX]:2017/04/18(火) 21:16:46.84 ID:h5nhFKVd0.net
ピザでも食って酒飲んで寝ろ

58 : トラースキック(茨城県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/04/18(火) 21:17:09.38 ID:vWZhVAMr0.net
断食を勧める

59 : キャプチュード(内モンゴル自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 21:20:31.45 ID:6F24w52SO.net
1日1鯖缶

60 : 不知火(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 21:21:53.77 ID:Cb8ZT33b0.net
鯖缶ってそんなに何かに効くの?

61 : シャイニングウィザード(中国地方)@\(^o^)/ [PA]:2017/04/18(火) 21:22:46.02 ID:eWuI792+0.net
血糖みたいに食後上がるんじゃないか

62 : エクスプロイダー(兵庫県)@\(^o^)/ [CN]:2017/04/18(火) 21:30:40.42 ID:Dohpc6S70.net
中性脂肪と総コレステロールの値が高い
総コレステロールのHDLが無茶苦茶高い
LDLは無茶苦茶低い
なのにHDLが高すぎるせいで総コレステロールオーバーしてしまう

63 : ミラノ作 どどんスズスロウン(青森県)@\(^o^)/ [GB]:2017/04/18(火) 21:37:16.60 ID:wOmbfdAc0.net
5合をマヨ丼で

64 : エクスプロイダー(禿)@\(^o^)/ [MX]:2017/04/18(火) 21:37:26.65 ID:28KYSJOl0.net
今年の健康診断で初めてひかかったんで再検査。
300だったのが70まで下がった。

医者には何も食べずに行ってきた。
医者が言うには健康診断の日に何を食べたのか聞かれた。
弁当とカップヌードルと言ったら当たり前だと呆れられた。

65 : 断崖式ニードロップ(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 21:39:53.00 ID:1w+lx+kO0.net
ひたすらサイのように歩け

66 : ムーンサルトプレス(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 21:52:25.13 ID:gSBoPAWN0.net
俺は500越えたぞ。

67 : ダイビングヘッドバット(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 22:04:08.89 ID:3awpxPoK0.net
睡眠時間を減らせば中性脂肪も減る

68 : ミドルキック(家)@\(^o^)/ [EU]:2017/04/18(火) 22:04:56.50 ID:ag38TDj80.net
気にすんな

69 : パイルドライバー(アメリカ合衆国)@\(^o^)/ [BE]:2017/04/18(火) 22:11:06.42 ID:WPt1H8hi0.net
マヨ禁

70 : バーニングハンマー(やわらか銀行)@\(^o^)/ [SI]:2017/04/18(火) 22:36:11.68 ID:0BOke+jd0.net
>>64
前の晩に焼肉食ってみ
凄い数字になるからw

71 : ビッグブーツ(茸)@\(^o^)/ [EU]:2017/04/18(火) 23:09:21.31 ID:Yut9eAuX0.net
>>31
中性脂肪が500超えているとか、高血圧のコントロール悪いとか、糖尿病・脳梗塞・末梢動脈硬化・腎臓が悪いとかなければ食事でEPAやDHA摂っとけ
治療薬もあるが、金かかるし受診する手間もあるし1年飲み続けて改善も少しという代物だから食事で意図的に毎日摂る方がいい

72 : スリーパーホールド(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 23:30:58.90 ID:yp0Orl0F0.net
中性脂肪が28しか無いんだけど
もしかして栄養失調気味?

73 : ストレッチプラム(やわらか銀行)@\(^o^)/ [CN]:2017/04/18(火) 23:53:48.43 ID:bulEcEgH0.net
健康診断の前日にトンカツくったらひっかかたな

74 : ミッドナイトエクスプレス(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 23:58:42.88 ID:O2rLoPiV0.net
中性脂肪の基準値150mg/dl未満に対して、カンニング竹山の数値が489mg/d

75 : サソリ固め(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/04/19(水) 01:26:26.34 ID:gjZJnkuK0.net
おれ中性脂肪、コレステロールとも基準以内
だけど糖尿病でデブチン、かかってる医者が首傾げる。
まぁ、体質だろうで済まされた。

76 : ニーリフト(庭)@\(^o^)/ [DE]:2017/04/19(水) 03:55:32.72 ID:joL4dHSP0.net
運動とか言ってる奴はなにも解ってない。普段ろくに運動してない食いしん坊が運動とかしたら食欲がさらにますだけ。軽い食事制限と魚油で速攻さがる

77 : バズソーキック(埼玉県)@\(^o^)/ [CA]:2017/04/19(水) 09:19:46.40 ID:WuTdPxeI0.net
>>72
少なくとも気味ではないね

78 : ハーフネルソンスープレックス(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/04/19(水) 12:16:09.40 ID:XygZrAFJ0.net
>>72
入院してるガリガリよぼよぼのうちの爺さんより少ないやん。もうすぐ死ぬんじゃね?

79 : バックドロップ(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US]:2017/04/19(水) 13:10:48.28 ID:T63QhB5R0.net
>>76
魚油ってどこで買えますか?

80 : トペ コンヒーロ(チベット自治区)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/04/19(水) 13:24:09.80 ID:UbE6kh9+0.net
>>79
つ肝油ドロップ

81 : ローリングソバット(空)@\(^o^)/ [SI]:2017/04/19(水) 13:45:16.31 ID:aWg9m2pX0.net
鯖缶食えば治るのか

82 : キングコングラリアット(やわらか銀行)@\(^o^)/ [CN]:2017/04/19(水) 13:46:57.56 ID:YWCbt9YM0.net
薬を飲む

83 : ダブルニードロップ(埼玉県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/04/19(水) 13:47:10.90 ID:3pSL+aC80.net
炭水化物を減らせば落ちる

84 : ジャンピングパワーボム(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [MX]:2017/04/19(水) 13:50:03.40 ID:2NGkRkIG0.net
1週間絶食すると6kgぐらい落とせるので
その後は糖質制限すればいい

85 : ウエスタンラリアット(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/04/19(水) 13:52:15.93 ID:RBsF+acp0.net
600超えてて、炭水化物減らしてサバ缶一日1個やってたら一ヶ月後では200弱だった

86 : かかと落とし(茸)@\(^o^)/ [RU]:2017/04/19(水) 13:54:06.88 ID:ELasJpwO0.net
肝臓はよく話題になるのに腎臓はあまり話題にならないね

87 : ローリングソバット(空)@\(^o^)/ [SI]:2017/04/19(水) 14:01:08.27 ID:aWg9m2pX0.net
今日から晩飯に鯖缶食べるゾ

88 : フランケンシュタイナー(西日本)@\(^o^)/ [CN]:2017/04/19(水) 14:01:52.56 ID:ZMJQp9TN0.net
俺は240あったけど
禁酒と運動で標準値に戻ったぞ
半年かかったが

89 : マシンガンチョップ(四国地方)@\(^o^)/ [JP]:2017/04/19(水) 14:06:50.59 ID:t/RMMNYi0.net
ステマじゃないけど日水のイマークは効果てきめんだったよ。
ただ接種を止めたら元に戻っちゃうのでジム通いを始めた。

90 : 河津掛け(福岡県)@\(^o^)/ [US]:2017/04/19(水) 14:18:24.02 ID:vClm0nmX0.net
俺1000超え

91 : デンジャラスバックドロップ(沖縄県)@\(^o^)/ [US]:2017/04/19(水) 14:24:17.49 ID:tHxBkgzG0.net
>>4
毎日納豆食ってたら抜け毛減った

92 : フルネルソンスープレックス(茸)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/04/19(水) 14:32:35.43 ID:EwzwK19o0.net
食事の量を抑えた(以前が過食気味)ら、毎日うんち出なくなった
3日に一度だしブリブリうんちじゃない
うんちいっぱい出したい

93 : バックドロップホールド(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/04/19(水) 14:35:37.53 ID:l38hm/X80.net
>>79
アイハーブ。肝油はNGだから。DHA、EPA特にEPAが効く

94 : ショルダーアームブリーカー(北海道)@\(^o^)/ [CN]:2017/04/19(水) 14:35:54.25 ID:JHMH+jhC0.net
>>1
有酸素運動で減るよ
チヤリンコ毎日1時間

95 : バックドロップホールド(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/04/19(水) 14:36:49.94 ID:l38hm/X80.net
>>81
鯖缶は塩分が多い上に一週間続けて食うと嫌になる。

96 : スリーパーホールド(千葉県)@\(^o^)/ [BR]:2017/04/19(水) 15:05:33.74 ID:A5xeBNPp0.net
これどうしようもなんだよな、食べないしかない
納豆食べたら尿酸値まで上がり始めて焦ったw

97 : キングコングニードロップ(catv?)@\(^o^)/ [TW]:2017/04/19(水) 15:28:41.61 ID:0LTcSADR0.net
初期のドラゴンボールの戦闘力の話みたいだな。

98 : テキサスクローバーホールド(栃木県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/04/19(水) 16:00:03.44 ID:WRDhC3iz0.net
>>1
血液検査の結果でLDLが低いから血液がドロドロ状態ではないので
気にする必要はないって言う見解だと思う。

99 : 垂直落下式DDT(秋田県)@\(^o^)/ [JP]:2017/04/19(水) 16:05:34.72 ID:vjycRYaM0.net
>>98
「この数値は食事取るだけで上がったりするので、気にする事有りませんよ」
だった。

100 : レインメーカー(庭)@\(^o^)/ [FR]:2017/04/19(水) 16:06:57.25 ID:XCZvUqOZ0.net
>>90俺も1000超えてる体調は悪く無いし、ピザデブでも無い…三行石の指導があるが…通院すべきか?

101 : キャプチュード(catv?)@\(^o^)/ [ヌコ]:2017/04/19(水) 16:17:29.57 ID:uBioVMWJ0.net
俺も水泳やってるけど2000メートルを週に4回で
174センチ64キロ維持。でも止めると70まで戻る。
しんどいけど続けるしかないわ(´・ω・`)

102 : キドクラッチ(茸)@\(^o^)/ [IN]:2017/04/19(水) 16:38:03.11 ID:SpfEXd9C0.net
>>99
それは言われた

103 : 膝靭帯固め(高知県)@\(^o^)/ [US]:2017/04/19(水) 18:32:03.67 ID:LUaZr79u0.net
良心的な医者じゃないか
お薬始めましょうで儲けることも出来るのに

104 : ビッグブーツ(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/04/19(水) 18:44:47.69 ID:S/e0+46c0.net
間食を一切減らすと劇的に数値がよくなるよ
俺も医者に指摘されてから生活を改めてすぐによくなった

105 : チキンウィングフェースロック(禿)@\(^o^)/ [GB]:2017/04/19(水) 18:49:47.26 ID:PE3l1Rm60.net
食べ過ぎなんじゃないの?

106 : フロントネックロック(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/04/19(水) 19:15:16.49 ID:ycI7v/iF0.net
>1 コレステロールの他に最近急に家族が優しくなったとか無い?

107 : キン肉バスター(dion軍)@\(^o^)/ [JP]:2017/04/19(水) 19:16:35.12 ID:KJhCQZjw0.net
よく分かんないけど炭水化物を減らせ(´・ω・`)

108 :ボックス ◆6iJaDSI5YU (禿)@\(^o^)/ [US]:2017/04/19(水) 22:31:22.70 ID:hebvD4E80.net
>>1
世界的に見ればあまり意味にない基準
コレステロールを害悪と考えるのは行き過ぎ
体に必要なものなんだから

109 : グロリア(長野県)@\(^o^)/ [US]:2017/04/20(木) 08:37:01.67 ID:CSNNo26d0.net
>>101
なんのために続けるの?

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ga(‘send’, ‘pageview’);



中性脂肪の高さは妊娠に影響する?
https://feature.cozre.jp/74835

63 : ミラノ作 どどんスズスロウン(青森県)@\(^o^)/ [GB]:2017/04/18(火) 21:37:16.60 ID:wOmbfdAc0.net

5合をマヨ丼で

30 : ストマッククロー(catv?)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 20:15:19.23 ID:UwPJLtkk0.net

トクホコーラ

11 : タイガースープレックス(dion軍)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/04/18(火) 19:55:03.80 ID:ELBEVzte0.net

運動

54 : ドラゴンスクリュー(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 21:07:14.78 ID:8W4r3afy0.net

>>45
FBやってないので詳しく

51 : アトミックドロップ(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 21:03:42.37 ID:aZOZT7Z70.net

医者からフォシーガ処方されてから痩せる一方だわ

103 : 膝靭帯固め(高知県)@\(^o^)/ [US]:2017/04/19(水) 18:32:03.67 ID:LUaZr79u0.net

良心的な医者じゃないか
お薬始めましょうで儲けることも出来るのに

69 : パイルドライバー(アメリカ合衆国)@\(^o^)/ [BE]:2017/04/18(火) 22:11:06.42 ID:WPt1H8hi0.net

マヨ禁

37 : 16文キック(神奈川県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/04/18(火) 20:23:02.65 ID:4MabS5fY0.net

オメガ3(フィッシュオイル)
L-カルニチン
CLA
HMBかBCAA
プロテイン
を採って高負荷の筋トレ
主食はオートミール

101 : キャプチュード(catv?)@\(^o^)/ [ヌコ]:2017/04/19(水) 16:17:29.57 ID:uBioVMWJ0.net

俺も水泳やってるけど2000メートルを週に4回で
174センチ64キロ維持。でも止めると70まで戻る。
しんどいけど続けるしかないわ(´・ω・`)

9 : ナガタロックII(SB-iPhone)@\(^o^)/ [BR]:2017/04/18(火) 19:54:55.83 ID:9xzWsqsk0.net

(´・ω・`)フィッシュオイル

25 : マシンガンチョップ(岡山県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/04/18(火) 20:09:07.03 ID:sydPsL4w0.net

中性脂肪が177で、医者に余り気にしなくて良いよ(もう手遅れだから)言われた

109 : グロリア(長野県)@\(^o^)/ [US]:2017/04/20(木) 08:37:01.67 ID:CSNNo26d0.net

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28 : エルボードロップ(catv?)@\(^o^)/ [CA]:2017/04/18(火) 20:13:48.27 ID:dKVwT0ut0.net

>>1
運動

90 : 河津掛け(福岡県)@\(^o^)/ [US]:2017/04/19(水) 14:18:24.02 ID:vClm0nmX0.net

俺1000超え

64 : エクスプロイダー(禿)@\(^o^)/ [MX]:2017/04/18(火) 21:37:26.65 ID:28KYSJOl0.net

今年の健康診断で初めてひかかったんで再検査。
300だったのが70まで下がった。

医者には何も食べずに行ってきた。
医者が言うには健康診断の日に何を食べたのか聞かれた。
弁当とカップヌードルと言ったら当たり前だと呆れられた。

85 : ウエスタンラリアット(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/04/19(水) 13:52:15.93 ID:RBsF+acp0.net

600超えてて、炭水化物減らしてサバ缶一日1個やってたら一ヶ月後では200弱だった

2 : メンマ(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 19:52:46.50 ID:edRLOn8d0.net

削げ

47 : 河津掛け(茸)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/04/18(火) 20:47:36.60 ID:YsslS35k0.net

中性だから問題無い
これが酸性やアルカリ性脂肪だったらお前、死ぬぞ!

34 : メンマ(東京都)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/04/18(火) 20:18:06.52 ID:Gtv+LSKc0.net

>>33
177

62 : エクスプロイダー(兵庫県)@\(^o^)/ [CN]:2017/04/18(火) 21:30:40.42 ID:Dohpc6S70.net

中性脂肪と総コレステロールの値が高い
総コレステロールのHDLが無茶苦茶高い
LDLは無茶苦茶低い
なのにHDLが高すぎるせいで総コレステロールオーバーしてしまう

65 : 断崖式ニードロップ(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 21:39:53.00 ID:1w+lx+kO0.net

ひたすらサイのように歩け

97 : キングコングニードロップ(catv?)@\(^o^)/ [TW]:2017/04/19(水) 15:28:41.61 ID:0LTcSADR0.net

初期のドラゴンボールの戦闘力の話みたいだな。

61 : シャイニングウィザード(中国地方)@\(^o^)/ [PA]:2017/04/18(火) 21:22:46.02 ID:eWuI792+0.net

血糖みたいに食後上がるんじゃないか

23 : タイガースープレックス(やわらか銀行)@\(^o^)/ [CH]:2017/04/18(火) 20:06:01.61 ID:9lQ1zM+50.net

カーチャンはナイシトール飲んでたよ
効果あったみたい

59 : キャプチュード(内モンゴル自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/04/18(火) 21:20:31.45 ID:6F24w52SO.net

1日1鯖缶

106 : フロントネックロック(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/04/19(水) 19:15:16.49 ID:ycI7v/iF0.net

>1 コレステロールの他に最近急に家族が優しくなったとか無い?

4 : ドラゴンスクリュー(WiMAX)@\(^o^)/ [CA]:2017/04/18(火) 19:53:48.06 ID:VC8KdYK/0.net

豆腐を食べると大豆イソフラボンで女性脂肪になる

50 : ローリングソバット(長野県)@\(^o^)/ [IT]:2017/04/18(火) 20:56:26.97 ID:+//s1LBh0.net

太ってないのに脂肪肝のせいで中性脂肪とか悪玉コレステロールが妙に高い、食い物変えても全然かわらないから運動しはじめた
まだかわらんけど

83 : ダブルニードロップ(埼玉県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/04/19(水) 13:47:10.90 ID:3pSL+aC80.net

炭水化物を減らせば落ちる

78 : ハーフネルソンスープレックス(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/04/19(水) 12:16:09.40 ID:XygZrAFJ0.net

>>72
入院してるガリガリよぼよぼのうちの爺さんより少ないやん。もうすぐ死ぬんじゃね?

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