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2ちゃんまとめドットコム

1日1食生活捗りすぎワロタwwwww飯食うと元気になるなんて明らかに間違いだと分かるぞ

電子書籍 コミック

1 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 04:38:28.80 ID:lhil+6ve0●.net ?2BP(2000)

断食の脅威の六効果
内臓(特に消化器系)が休まり、その機能が回復する
内臓や血液中の余分な脂肪が消費され、体内の老廃物も一掃されて、血液がサラサラになる
体重が減り、すっきりした体になる
味覚がリセットされ、自然の味わいの食べ物が好きになり、食生活改善の良いきっかけになる
自律神経、ホルモン、免疫機能が正常になる
脳の休息になり、精神的にリフレッシュできる

http://bookclub.kodansha.co.jp/product?isbn=9784062569705

120 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 07:18:27.66 ID:TX5ik1O2O.net

安藤なつみたいな女友達と飯にいくと俺より食うもんヤッパリ。
「え?もたれる?じゃあトンカツ半分頂戴」でぺろっとやもんな
デブは食うよ間違いない
水飲んでも太るとか言い訳はするねんあいつらw男より食うなよwwwwww

106 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 07:07:00.82 ID:sjrz1TrM0.net

>>26
末期ガンの話は例として極端過ぎるし因果関係は不明

種が違う動物の話はそもそも例として不適切

こういう話法を採るとまともな聞き手には信用されなくなる

おまえは騙されやすい
かわいそうなヤツ

99 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 07:00:50.43 ID:7AHQwvUU0.net

二段引いた、今日一日だめっぽいわ・・・

57 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 06:05:24.15 ID:9XT6Fc1J0.net

これ食欲豚はちょっと抑えろって話だろ
栄養不足は普通に美容健康や寿命に響くぞ

82 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 06:34:55.50 ID:5Vm2N79e0.net

40 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 05:47:52.90 ID:+l1dD/Xy0.net

胃が小さくなると
妙に頭が冴えるよな

152 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 07:46:44.17 ID:/bw4PGAT0.net

>>106
ロジカルに全否定でワロタw

151 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 07:46:06.26 ID:6AJYVqDu0.net

>>26
おまえから宗教臭がすごい

100 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 07:01:17.68 ID:BVPla8j80.net

一日3食とか食いすぎだよな
年取ると普通に3食食うだけでぶくぶく太る
一日1食でちょうどいい
むしろ粗食で食料困難の時期に生きた年寄りのほうが頑丈だしな
医療設備は重要でも食事はたりないぐりでちょうどいいんだろうな
特に今はお菓子一つで数百カロリーで
昔と比べてエネルギー摂取が容易すぎて
3食もくえば食いすぎなんんだろう

14 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 05:11:42.52 ID:QcboOtV+0.net

ほとんどのやつが食い過ぎでデブだからな。

9 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 04:50:39.78 ID:56oHjm5w0.net

体の抵抗力下がって入院やで?

117 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 07:15:59.76 ID:qShzvm6r0.net

お前と並べば一目瞭然じゃん
そんなだらしない老けた体

90 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 06:53:51.35 ID:+VW2h+UI0.net

知り合いが6日間絶食やっていろいろ良さを語ってたな
俺に絶対にやったほうがいいと言っていた
その後ネットワークビジネスの良さをいろいろ語って
俺に絶対にやったほうがいいと言ってた

149 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 07:43:40.12 ID:xprUJP6E0.net

おすもうさんも1日1食で免疫アップするの?

123 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 07:20:18.36 ID:5ZhcAnON0.net

高校から30まてどんなに食っても体脂肪率5%台維持してたのに40までに+20kg
食生活を見直して
朝→おにぎり2つ
昼→コンビニのサラダ
夜→ビールと鶏のササミとサラダ
土日は基本1食で牛サーロインやらを塩胡椒のみで焼いてガッツリ食う
これで年あたり3kgづつ落としてる

85 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 06:39:36.42 ID:OVcFFk220.net

みっしりとした内臓脂肪と背筋で背骨を支えてたけど
食事制限で激やせしたら貧弱な背筋オンリーになってそこら中痛い

130 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 07:24:07.64 ID:zTq9/Xmj0.net

>>121
芸能人がやってるから正しい←論理的に間違い。
正しいから芸能人がやってる←正解

は芸能人を過剰に評価してしまっている

23 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 05:28:43.70 ID:d0PoxTj70.net

>>7
嘘じゃないんだが

140 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 07:32:24.91 ID:aDF5Oij70.net

三食毎に限界まで食うわけじゃねえから

26 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 05:30:02.48 ID:d0PoxTj70.net

>>10
なんかおかしいこと言ってるか?

1日3食食ってる自分を正当化したいからおかしいと思えるんだろうけど

112 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 07:12:40.63 ID:aDF5Oij70.net

ちゃんと仕事してたら無理だって
こんな事言ってらんねえから

39 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 05:47:52.47 ID:TX5ik1O2O.net

35まで激太りしたりアレルギー持ち、年がら年中風邪とかよくしてたが、ヨン様ダイエット(腹の減った時だけ少し食べて五回位に分ける)やり方した以降段々回数と量が減り48歳で二十歳の頃のスーツが着れる体型に。今は1日二食までやな。
凄いのはアレルギーが花粉症以外ほとんど改善したよ。
食い過ぎてたんやろな 少食の大切さが身にしみる。

139 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 07:31:51.48 ID:Dzmqi4GD0.net

一食はきついかったから、数年前から一日2食生活してるわ
1食と3食のいいとこ鳥してると思ってる。人間って自分が一番かわいいからね
食材売って儲けてる奴らが消費させたがってるのがいまいち浸透しない理由だろうね

96 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 06:58:18.46 ID:59sc2zjs0.net

1食生活するような人は色々気を使ってるってだけだろ

58 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 06:07:53.08 ID:m65W/l9l0.net

>>57
だよなぁ

146 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 07:41:29.63 ID:at3fvykV0.net

胃が空になってしばらくすると胃液で腹痛が起きる体質なんでそれは無理

93 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 06:55:08.63 ID:59sc2zjs0.net

たまにやる一日断食は体にいい気がする

135 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 07:27:41.35 ID:3IECb0gs0.net

>>29
おでんは別腹

71 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 06:18:56.55 ID:JTA8RtLX0.net

食い過ぎのデブだけだろ
アル中が休肝日()とか言ってるのと同じ

97 :名無しさん@涙目です。:2017/11/13(月) 06:59:08.19 ID:o6eomAA60.net

一日4食食べてるが年齢より若く見られる
和食中心だよ

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