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炭水化物取らなければ、いくら食っても太らない なんで今まで気づかなかったんだ

電子書籍 コミック

1 :名無しさん@涙目です。:2018/03/17(土) 21:53:03.49 ID:IvNWe7AZ0.net ?PLT(12000)
http://img.5ch.net/ico/o_anime_basiin.gif
 糖質制限ダイエットは老後にしわ寄せも──。ご飯やうどんなどの炭水化物を減らした食事を長期間続けると、
高齢になってから老化が早く進み、寿命も短くなるとの研究を東北大学大学院がまとめた。
糖質制限は「内臓脂肪を効率的に減らす」と話題になっているが、マウスを使った試験では人間の年齢で60代後半からの老化が顕著だった。
研究内容は名古屋市で15日から始まる日本農芸化学会で、17日に発表する。(立石寧彦)

https://www.agrinews.co.jp/p43551.html

232 :名無しさん@涙目です。:2018/03/18(日) 08:32:38.93 ID:I2HnhUqL0.net

>>15
それは運命です。統失制限関係ありません。

304 :名無しさん@涙目です。:2018/03/18(日) 17:24:10.05 ID:cAvIUplf0.net

運動しないで痩せるって
そりゃ「やつれる」って言うんだな

290 :名無しさん@涙目です。:2018/03/18(日) 14:38:25.82 ID:Vvty+jJn0.net

間食しないし、甘いもの嫌いな俺がデブるて世の中間違ってるわ

119 :名無しさん@涙目です。:2018/03/18(日) 00:22:42.49 ID:EfHpWsUO0.net

最初はそう思うだろ?
でも炭水化物食わないと腹が減らないんだよ
まる一日何も食わなくても平気になるから結局カロリー制限と同じ
主食やめるだけでも同じだからぐんぐん体重落ちるぞ

208 :名無しさん@涙目です。:2018/03/18(日) 07:26:18.42 ID:qO+Gv+3r0.net

太ってる方がカッコイイってなるのを待つしかない

268 :名無しさん@涙目です。:2018/03/18(日) 11:32:09.95 ID:jntFnHdZ0.net

>>75
アホか
作業などの機械化、自動化が進んだからだ
要は消費カロリーが減ったから余った分だけ太ってるだけ

13 :名無しさん@涙目です。:2018/03/17(土) 21:56:21.75 ID:n/0E8PHO0.net

じゃあすき焼き食べ放題じゃん!
毎食腹一杯で羨ましい…

72 :名無しさん@涙目です。:2018/03/17(土) 22:58:11.85 ID:szgRZV7v0.net

炭水化物は地球上で最も多い有機化合物の一つ。
炭素と水素の化合物なんか何食っても入ってくる。
中でも比較的少ないのだけ食べましょうというのが
炭水化物抜きダイエット。
ゼロにはならないので脳の栄養ガーとか気にしなくてよろしい。

343 :名無しさん@涙目です。:2018/03/19(月) 22:34:18.20 ID:o0uh7eAB0.net

インスリン打たなければいくら食っても太らないよ?

37 :名無しさん@涙目です。:2018/03/17(土) 22:09:43.37 ID:jJ1zHy/R0.net

>>19
わかる老けて見えるよねこのダイエットしてる人
普通にバランスいい食事とって運動のがいい

291 :名無しさん@涙目です。:2018/03/18(日) 14:40:46.38 ID:Vop097vu0.net

健康的に痩せてるんじゃなくて死にかけてるだけじゃないの

118 :名無しさん@涙目です。:2018/03/18(日) 00:20:41.87 ID:2FfQ3mgy0.net

血糖値が急に上がりやすい食べ物が良くないんだっけ、
だから糖になりやすいパンや白ごはんより雑穀ごはんや麦飯がいいんだよね?

252 :名無しさん@涙目です。:2018/03/18(日) 09:26:58.94 ID:m9E+WjTP0.net

アフリカの少数民族で、食事の大半が芋で動物の肉を食う事はほとんどない生活をしてるのに、
みんな筋骨隆々とした身体をしてる奴らが居るそうだ
むろん、その芋が高タンパクという事は無い
科学者が調査した結果、腸内細菌に違いがあり、消化されにくい繊維質な芋のデンプンと
食物繊維を腸内細菌が分解し、その細菌の死骸がタンパク質として吸収されてるのではないかという結論だった
この腸内細菌は土中に多く生息し、土の残った根菜を食べる事で人体に住み着くそうで、
昔の日本人の腸内にも多くいたのではないかと考えられてる
腸内細菌の働きがまだ十分に解明されてない段階での栄養学は、非常に不完全な理論ばかり

177 :名無しさん@涙目です。:2018/03/18(日) 04:54:39.86 ID:3a7zm60P0.net

近頃の糖尿病治療を変わりようを見ると、糖質制限は間違ってない
今までの的外れな治療法でどんだけの人が犠牲になってるのか

202 :名無しさん@涙目です。:2018/03/18(日) 06:32:02.32 ID:MpKTPJ130.net

炭水化物は代謝されても、ほとんどが水と二酸化炭素になるだけだが、タンパク質が代謝されるとアンモニアが発生する。

2 :名無しさん@涙目です。:2018/03/17(土) 21:53:39.95 ID:cnrZZv5P0.net

食べれば太る
たまに太らない人もいる

151 :名無しさん@涙目です。:2018/03/18(日) 01:11:35.64 ID:ziFR57AV0.net

>>149
それはむしろ運動によるものじゃないのは明らか
それに軽労働なんてことは言ってない

ただ、頭使いすぎたり精神的なものでも痩せるなら別の問題として研究するのはいいんじゃないのか

だいたい体動かす以外の労働が地球にあるのは人間だけだしな。進化の証として脳だけで必要十分な運動と同じ効果が得られてるならそれは面白い

131 :名無しさん@涙目です。:2018/03/18(日) 00:44:33.17 ID:cpqJt5Mt0.net

主菜に丼物は止めた方が良いな

245 :名無しさん@涙目です。:2018/03/18(日) 09:11:46.74 ID:m9E+WjTP0.net

>>244
アスリートを健康と勘違いしてる奴は多いからな
高いパフォーマンスを出すために身体を消耗させてるのにね
実際、体脂肪率10%を下回ると免疫力が低下して、風邪やインフルエンザ程度でも重症化しやすい

206 :名無しさん@涙目です。:2018/03/18(日) 07:04:57.25 ID:QGXPIL9B0.net

だから、スポーツドリンクやサプリメントのメーカーで
エネルゲンとかヴァームといったもので
脂肪分の使用される割合を上げて、後半の勝負所に糖分を温存させるようなものが売られている

139 :名無しさん@涙目です。:2018/03/18(日) 00:48:40.34 ID:u7gaMZi00.net

炭水化物ダイエット始めたら頬に薄いかさぶたができるようになった
やめたら治った
肌荒れまくる上に粉吹いて気持ち悪くなるからやめた方がいいぞ

266 :名無しさん@涙目です。:2018/03/18(日) 11:28:50.82 ID:MkzhfQT40.net

>>241
胎内にエイリアンでもいるのだろう
そのうち腹を突き破って出てくる

64 :名無しさん@涙目です。:2018/03/17(土) 22:50:43.51 ID:8/DEonkS0.net

少なめにするだけで食べないわけじゃない

321 :名無しさん@涙目です。:2018/03/18(日) 20:08:10.67 ID:/T7o7Ei20.net

25 :名無しさん@涙目です。:2018/03/17(土) 22:01:29.54 ID:ZIi5Izay0.net

>>1
お前さあ

【デブ歓喜】「糖質カット炊飯器」販売 急いで予約するぞーーー!!!
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/news/1513088411/

276 :名無しさん@涙目です。:2018/03/18(日) 12:34:05.33 ID:BAQWwNDi0.net

>>273
エクササイズの後に体重計乗って
全然効果ないじゃん、って言ってるまんさんに言えやw

288 :名無しさん@涙目です。:2018/03/18(日) 13:43:56.33 ID:sG5bApIX0.net

>>233
ローソンにふすまパンあるやろ
そんな美味しいものじゃないけど我慢しろ
お店ならご飯食べるな肉増やせ

339 :名無しさん@涙目です。:2018/03/19(月) 20:58:26.88 ID:Bza6UomU0.net

>>338
年齢、身長体重、病歴、仕事(1日の消費カロリー)とか前提条件が一切なく
〜が適量かなーって言われても、
そりゃあんたが適量だと思うんならあんたにとって適量なんだろうとしか、、、

84 :名無しさん@涙目です。:2018/03/17(土) 23:16:53.70 ID:aVRjmntY0.net

医者が炭水化物抜けって言うから、晩飯だけ米も麺もパンも無し
野菜に置き換えてるんだが、2週間で結構絞れてきてる
極端に走らなきゃいいだけだよな

332 :名無しさん@涙目です。:2018/03/18(日) 22:57:51.75 ID:M9z95ccN0.net

ID:/T7o7Ei20ってライザップの関係者?

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