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夜更けまでスマホをいじる若者、「うつ傾向」で「自尊心が低い」という研究結果

電子書籍 コミック

1 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:13:24.94 ID:utBCNuYh0●.net ?PLT(13121)
http://img.5ch.net/ico/anime_kuma01.gif
夜更けまでスマホに熱中する若者は「うつ傾向」で「自尊心が低い」

夜更けまでスマホに熱中している若者は少なくないが、彼らは睡眠不足となるだけでなく、メンタルヘルスの面でも
問題が生じる傾向がある。携帯端末の夜間使用と利用者のメンタルヘルスの関係性をテーマとした研究報告が、
このほど初めて発表された。報告によると、夜更けまでスマホに熱中する行為は、自尊心や対応力の低下を招き、
さらにはうつ病を引き起こす恐れもあるという。台湾「中時電子報」の報道を引用して中国新聞網が伝えた。

オーストラリア・マードック大学(Murdoch University)の研究チームは、4年の歳月を費やし、13歳から16歳の学生
1101人に対する追跡調査を実施し、夜間の携帯端末利用および睡眠行為と健康状態の変化との関係をめぐる観察を続けた。

研究報告によると、時間の経過にともない、夜間の携帯利用と質の良くない睡眠行為との間には「正比例」の関係が
見られるようになった。また、睡眠状況の変化によって、うつになりやすい傾向がさらに高まると同時に、自尊心と
対応力の低下が観察された。

某基金会の心理衛生センター主任を務める葉氏は、「2014年、米マサチューセツ州にあるブリッジウォーター州立大学
(Bridgewater State University)が大学1年の新入生642人を対象とした研究を実施したところ、彼らの8割は、
『両親が、自分が寝たと思っている時間からさらに平均1時間から2時間スマホをいじっている』と答えた。
常に夜更ししている学生のうち、『自分のうつ傾向で悩んでいる』人は42%に達した」と紹介した。

ある療養所の児童・青少年精神科に勤める陳医師は、「若者が長い間スマホを手放さない主な理由として、ゲームと
SNS閲覧が挙げられる。保護者は、適度に休息しなければならないと子供に注意すべきだ。というのも、脳は一定の
生理的なリズムを持っているため、睡眠状況が変化すると、心身の健康に悪影響が及ぶ恐れがあるからだ」と指摘した。

葉氏は、「スマホは、若者が友人との心理的な繋がりを維持するための重要なツールとなっている。親は、子供に対して
スマホの利用を一切禁じる必要はないが、スマホを買う前に1日の利用上限時間を定めたり、スマホを触るのは宿題が
終わってからにするなど、正しい使い方を伝えなければならない。同時に、親自身も子供のお手本となるよう心掛けるべき」
とアドバイスしている。(編集KM)

http://j.people.com.cn/n3/2018/0625/c94475-9474569.html

13 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:22:41.00 ID:KkdGYQLW0.net

クソザコのワイ無事死亡
みたいな奴な

19 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:30:39.72 ID:TIwLoV6q0.net

>>18
チッ!

41 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 22:20:38.02 ID:Hnk+3y8f0.net

ワロタ

31 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:51:21.03 ID:Nji8p5R00.net

だからチョソコーは攻撃的なのかw

60 :名無しさん@涙目です。:2018/06/27(水) 04:47:19.60 ID:8K5/Hiqs0.net

ゲーム脳と同じ匂いがする

65 :名無しさん@涙目です。:2018/06/27(水) 14:45:34.00 ID:6VCJHaWL0.net

5ちゃんで一日終わる時があるな休みの日とか

57 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 23:25:15.91 ID:YNcZGxye0.net

え?

70 :名無しさん@涙目です。:2018/06/27(水) 21:47:48.93 ID:K9BWyQVb0.net

あげ

52 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 22:54:07.72 ID:B2rqV8bv0.net

>>363
横浜

28 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:50:28.19 ID:hbJ2bzaU0.net

>>26
おうお休みな!
朝起きたらお前の枕が毛だらけになってる事を願ってるぞ

45 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 22:25:50.52 ID:7qKXmpxX0.net

新宿古着屋ワタナベはただの死に損ないですけどダイバクショウ
死体に自尊心などあるはずありませんダイバクショウ

43 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 22:23:27.04 ID:BvNy/fnP0.net

>>20
それやな
だがら拠り所を否定されると発狂するんや

40 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 22:20:03.62 ID:h9HBTICG0.net

確かに

3 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:14:45.39 ID:m2EIH/UZ0.net

デスクトップPCで朝まで5ちゃんの日々です。

21 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:31:28.10 ID:5+Tqqhwp0.net

夜明けまでちんこいじる人も研究してくれ

15 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:23:52.06 ID:TIwLoV6q0.net

>>3
ソッカ!スマホじゃなきゃいいのかw
じゃ俺はノーパソで

34 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:54:43.67 ID:jwSLxc2I0.net

>>12
韓流の自尊心だともうどうしようもない

39 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 22:18:58.37 ID:D/In2ebP0.net

スマホは甘え

11 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:20:27.41 ID:LHtxsh/F0.net

>>5
10年前に5ちゃんはありまへん

46 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 22:27:01.29 ID:qDaLTtJ90.net

そして誰もいなくなった

12 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:21:58.25 ID:+NemkX1u0.net

自尊心は高そう

16 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:24:50.62 ID:kA5b3/kk0.net

因果関係逆じゃないの?

56 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 23:14:00.90 ID:Y+zWHDmg0.net

>>16
互いに強化し合ってる気もする

32 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:51:45.41 ID:1Bzw9Y/B0.net

リモートなんとかで寝転びながらPCを遠隔操作してる

18 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:27:46.94 ID:MIaIIQaA0.net

念のため書いとくけど、君たちは若者じゃないからね?

33 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:53:50.26 ID:TIwLoV6q0.net

>>28
>>30

もう抜ける毛がねーんだよ…(;ω;)ワカッテルクセニ
おやすみw

25 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:47:21.46 ID:B2rqV8bv0.net

眠い

6 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:15:49.39 ID:VgJvgZZ60.net

酒のんでないときのわしやね

23 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 21:44:37.45 ID:hsNlfm7t0.net

酒も入ってないのに22時には眠くなり、日が変わる頃にはぐっすり、そして早起き
老いを感じるが心身共に調子いいわ
睡眠は大事よな
そんじゃ、おやすみ

50 :名無しさん@涙目です。:2018/06/26(火) 22:37:11.43 ID:RlZorE+f0.net

昨日今日の俺かな

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